Semana 20. 39 días para el TP80

Aunque extraoficialmente no tocaba, esta semana he hecho un poco de “tapering”, o sea, que he salido menos de lo que debía, o sea, buscando excusas…

Con el follón de San Isidro, salí el jueves 15 y el domingo 18, aprovechando para intentar acumular algo de km, aunque me quedé con las ganas de salir al campo, pero este mes de mayo, entre comuniones y eventos varios, los fines de semana están “muy caros”.

La mala vida que nos atrapa...

La mala vida que nos atrapa…

Así que el día a día:

  • Jueves:  Tres vueltas al Retiro. Después de unos días de parón, salida sin objetivo a trotar tranquilamente, al final cuando llevaba tres vueltas y los cohetes y música de las fiestas de San Isidro no me dejaban ni oir la música, a volver a casa. Zapas: NB 1080v2
  • Domingo: Cuatro vueltas al Retiro y a casa. Sesión de echar km tranquilamente y disfrutando del paseo dominical. Controlando pulsaciones y volviendo a casa relativamente fresco, que es de lo que se trataba. Zapas: NB 1080v2

En resumen,  36,5km, que de manera gráfica:

Entrenos de las dos últimas semanas

Entrenos de las dos últimas semanas

Como al final el vídeo del Trail KM0 tardó más de lo pensado en procesarse y subirlo, por si no lo habéis visto os lo pongo aquí, así que subid los altavoces y a ver el paseo 🙂

La semana que viene, más.

Y tú, ¿entrenas o postureas?

4 Comments
  1. Jorge 4 años ago
    • jseguir 4 años ago
  2. Celina 4 años ago
    • jseguir 4 años ago

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