Entrenar, ¿sólo o acompañado?

Ayer cuando subía al Retiro a entrenar en solitario vi a varios grupos que estaban corriendo juntos, y me surgió la idea de escribir sobre mis apreciaciones personales al respecto, más que nada a modo de lista de ventajas e inconvenientes, y compartirla con vosotros.

En mi caso casi siempre entreno en solitario, sobre todo cuando tengo un plan concreto para preparar una prueba, y las ventajas que le veo son las siguientes:

  • Puedo salir en el momento que más me conviene dentro de mi agenda personal.
  • Preparativos sencillos. Me visto, cojo los trastos y salgo.
  • No tengo que estar pendiente del ritmo del compañero (creo que es difícil que dos personas puedan entrenar el mismo plan con los mismos ritmos, o por lo menos de momento no tengo la suerte de haberla encontrado).
  • Si por lo que sea tengo que cambiar de planes no tengo que dar explicaciones ni dejar a nadie colgado.
  • Puedo centrar la atención en lo que estoy haciendo y dejar que mi mente vuele sin tener que seguir una conversación.

LONELY RUNNER

Por otro lado, hay cosas que me gustan de correr acompañado (con mayor o menor multitud, según el caso), tal y como decimos en Runners de Barrio:

  • Quedar con los amigos, y en muchos casos, conocer gente nueva.
  • Poder forzar un poco el ritmo y subir el nivel de esfuerzo si quedo con un machaca.
  • Descubrir zonas nuevas para correr, o mostrar terrenos nuevos a otros corredores.
  • Tener una agradable charla, contar chistes, ver a tu colega cómo suda tinta de los gintonics de anoche, caerte en un charco y que se descojonen de ti, que se caiga el compañero y descojonarte de él, etc etc… 😉
  • Y como no… esas cervecitas post-carrera (o desayuno si son horas más tempranas), que justificas con benevolencia.

2013-04-17 20.35.52

En resumen, lo importante es poder salir, lo demás es accesorio y en cualquier caso, siempre hay que disfrutarlo.

¿Alguien opina lo contrario?

7 Comments
  1. Icosas Veintitrés 4 años ago
  2. @icosas 4 años ago
    • jseguir 4 años ago
  3. Jesus 4 años ago
    • jseguir 4 años ago
    • @icosas 4 años ago
  4. iSchumi 4 años ago

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

A %d blogueros les gusta esto: